Упражнения для грудничка 8 месяцев. Восьмой месяц жизни

В 8 месяцев ребенок уже может сидеть без поддержки, присаживаться независимо из позы на четвереньках, ползать на четвереньках и на животе, подниматься независимо около поддержки, некоторые карапузы уже принимаются топотать ногами опираясь на руки взрослого либо вдоль поддержки, манежа. Главная задача массажа в этот период – упрочить мускулы спины и конечностей, чтобы подготовить их к локомоции.

Кроха уже хорошо сидит, он пожалуй не опираться ни на что лапами и спиной, но тихо сидеть и играться различными объектами , дотягиваться до них, из положения сидя. В 8 месяцев малыш, как правило, уже достигает большой скорости ползания, он быстро добирается до любых предметов, а если интересующий его предмет находится на высоте, например, лежит на стуле, то малыш может подползти к стулу и, опираясь на него, встать, чтобы дотянуться до игрушки.

раскручивается и обращение карапуза, он четко произносит слоги : ма-ма, па-па, дя-дя, ба-ба и др. Стимулируйте его речь, чаще разговаривайте с ребенком, листайте с ним книги и рассказывайте, что в них нарисовано, называйте названия всех предметов, которые попадаются ему под руку, части тела. Например, малыш тянется к игрушечному коту, скажите: «Это котик, он белый, посмотри: вот у него ушки, вот носик, вот глазки, вот лапки, животик, хвостик». Во время массажа и гимнастики комментируйте все ваши движения. Может быть, пока малыш еще вас не совсем понимает, но даром такие занятия не пройдут, через пару месяцев, кроха сам будет показывать пальчиком на все предметы и требовать, чтобы вы называли их.

Так как карапуз нынче становится ужасно мобильным и не может продолжительно усидеть на месте, вам приведется активно забавлять его во время гимнастики . Возможно, массаж уже отойдет на второй план, вряд ли кроха улежит даже минут 10-15 на месте, пока вы будете массировать ему по очереди каждую ручку и ножку. Потому на 1-е место выходят сейчас гимнастические упражнения, которые будут стимулировать двигательные навыки ребенка. Из массажа не забывайте регулярно выполнять массаж ладоней и стоп, так как он развивает мелкую моторику ребенка, что поможет крохе быстрее заговорить и лучше развиваться умственно.

Массаж

Всякое упражнение исполняем по 5 — 6 раз.

1. лап на груди .

2. Спорт с кольцами . Вам уже знакомо это упражнение. Теперь усложните его, вложив в руки крохи вместо своих пальцев кольца.

3. Перевороты со спины на живот попеременно в правую и изнанку. Оборачивайте всякое упражнение в видеоигру, в этом вам поддержат любимые безделицы мальчика.

4. Сейчас ребенок исполняет перевороты сам по вашей просьбе . Если кроха умеет, то можно выполнить перекаты со спины на живот и обратно.

5. Ползание за бирюлькой . Положите игрушку на расстоянии 50-60 см от ребенка и попросите его взять ее, малыш поползет к ней. Отличными будут сейчас движущиеся игрушки, за которыми малыш может поползать, догоняя их.

6. Вспахивание выпрямленных конечностей из месторасположения . Своими руками охватывайте ножки ребенка так, чтобы они были выпрямлены в коленках, и затем поднимайте их.

7. Усаживание из местоположения . Это уже знакомое вам упражнение мы сначала усложнили тем, что вложили в руки крохи кольца, теперь можно выполнять присаживания с поддержкой за одну руку. Вершиной выполнения этого упражнения является самостоятельное присаживание крохи. Но не торопите события, возможно, в 8 месяцев это будет пока еще трудно сделать ребенку.

8. Усаживание с подниманием . Исходное положение – лежа на спине, ножки уперты в ваше тело. Теперь присаживайте кроху с поддержкой подмышки, когда кроха сел, помогите ему встать на ножки, а затем, опять присаживая, переведите его в исходное положение, лежа. Следите, чтобы ребенок упирался в пол или стол всей ступней.

9. Из местоположения, выполните упражнение “Аэроплан” . Для этого вложите в руки малыша свои указательные пальцы и разведите их в стороны, теперь приподымайте малыша за руки, кроха должен поднять голову и прогнуть спину как бы для парения.

10. Переступание . Малыш стоит, а вы поддерживаете его подмышки. Стимулируйте его выполнять шаги, если кроха запросто делает это упражнение, усложните его, сделав опорой для стойки свои руки, еще сложнее – только указательные пальцы.

11. Парение . В отличие от того парения, которое вы выполняли раньше, теперь малыш должен сам поднимать грудь без поддержки. Для этого уложите кроху на край стола или на мяч так, чтобы его грудь и голова находились за опорой, при этом обязательно хорошо придерживайте ножки и таз малыша. Кроха должен прогнуть спину, запрокинуть головку назад, руки малыша выдвигаются при этом вперед. Простимулировать это можно игрушкой или словесным предложением. Если вы выполняете парение на фитболе, то можно сделать несколько покачиваний вперед-назад в этой позе.

Дети – это диво”, которое с большим интересом постигнет этот мир. В помощь познания прибывают разнокалиберные игрушки. К примеру конструкторы, прирамидки и тд. Да помните. Принципиально важно не только приобрести игрушки, да и играться совместно с ребенком!

Массаж – важная процедура, которая позволяет постепенно укреплять мышцы малыша и помогает ребенку научиться выполнять несложные действия. Приемы массажа и определенные упражнения необходимо подбирать с учетом возраста ребенка. Массаж для ребенка в 8 месяцев помогает освоить и закрепить те новые навыки движения, которые в дальнейшем пригодятся малышу. Регулярный массаж ребенку 8 месяцев поможет избавиться от избытка напряжения при выраженном гипертонусе мышц.

Массаж для ребенка 8 месяцев. Гигиенические требования

Массаж ребенку необходимо проводить в проветренной светлой комнате (при температуре воздуха около 22 градусов). Летом можно массировать малыша обнаженным. А осенью, ранней весной и зимой открытым можно оставить только массируемый участок.

Массаж 8-месячному ребенку надо делать нежно и мягко. Реакция ребенка на данную процедуру обязательно должна быть положительной. Нельзя выполнять массаж, если малыш по каким-то причинам капризничает. Сеанс лучше всего начинать с тех приемов, которые доставляют ребенку наибольшее удовольствие. Движения при массировании необходимо направлять по току сосудов. Нельзя массировать область печени и область половых органов ребенка, а при массировании спины нельзя использовать поколачивание и похлопывание в области почек.

Если у малыша на коже есть какие-либо высыпания, то лучше на время воздержаться от процедуры. Массаж для ребенка 8 месяцев противопоказан при патологиях сердца, грыжах (паховых, пупочных, бедренных), а также при инфекционных заболеваниях и при рахите в остром периоде.

Техника проведения массажа 8-месячному ребенку

Массаж для ребенка 8 месяцев может состоять из поглаживаний, растираний, разминаний и вибраций. Поглаживание всегда выполняется в начале процедуры, так как этот прием считается наиболее щадящим. Поглаживание помогает расслабить мышцы, улучшить кровообращение, снять болезненные ощущения.

Данный прием массажа производят тыльной поверхностью кисти или ладонью по направлению движения лимфы к лимфатическим узлам. На руках движения выполняют от кисти, а на ногах – от стопы к половым органам. Движения выполняют медленно, легкими и плавными движениями. В области живота выполняют круговые поглаживания по часовой стрелке. Затем поглаживают косые мышцы живота. Массирующие движения направляют в сторону пупка и позвоночника. Поглаживание груди выполняют кругообразными движениями, а поглаживание спины – вдоль позвоночника (при этом нельзя затрагивать позвоночник).

После поглаживания обычно применяют разминание. В разминании поочередно применяют две техники – валяние и щипцеобразное разминание. Щипцеобразным разминанием массируют длинные мышцы шеи, ноги и ягодицы. При таком приеме массажа кожу малыша смещают большим, указательным и средним пальцами. При этом средний и указательный пальцы должны располагаться напротив большого.

Валяние применяется при массировании ног. При такой технике массажа одной ладонью прикасаются к наружной поверхности голени, а второй – к ее внутренней поверхности. А затем одновременно обеими ладонями по часовой стрелке массируют ногу стопы к бедру и в обратном направлении. Движения должны быть энергичными, но при этом нежными и мягкими.

Техника вибрации включает в себя несколько видов – встряхивание, поколачивание и потряхивание. Все движения при вибрации во время массажа ребенку 8 месяцев выполняют мягко, ритмично и быстро. Потряхивание используют при массировании груди. При этом прикладывают ладони к нижней области грудной клетки ребенка и как бы обхватывают ее, делая ритмичные легкие надавливания.

Технику встряхивания используют при массировании конечностей. Растирание во время массажа 8-месячному ребенку улучшает кровоснабжение и питание тканей, успокаивает нервную систему. Данный прием положительно влияет не только на подкожные ткани и кожу, но и на сухожилия, связки, мышцы. Растирание производят подушечками пальцев спиралевидно и прямолинейно. При массировании голени и руки выполняют кольцевое растирание. Все движения делают быстро, с легким надавливанием. При этом пальцы должны не скользить по поверхности кожи, а сдвигать ее.

Массаж для ребенка 8 месяцев должен быть направлен на укрепление мышц спины, ног, живота для подготовки их к ходьбе, а также на разминку стоп и ладоней, развивающую мелкую моторику. Чтобы малыш правильно развивался, кроме массажа в режим дня обязательно надо включать гимнастические упражнения.

Массаж - важная процедура, которая позволяет постепенно укреплять мышцы малыша и помогает ребенку научиться выполнять несложные действия. Приемы массажа и определенные упражнения необходимо подбирать с учетом возраста ребенка. Массаж для ребенка в 8 месяцев помогает освоить и закрепить те новые навыки движения, которые в дальнейшем пригодятся малышу. Регулярный массаж ребенку 8 месяцев поможет избавиться от избытка напряжения при выраженном гипертонусе мышц.

Массаж для ребенка 8 месяцев — гигиенические требования

Техника проведения массажа 8-месячному ребенку

Данный прием массажа производят тыльной поверхностью кисти или ладонью по направлению движения лимфы к лимфатическим узлам. На руках движения выполняют от кисти, а на ногах - от стопы к половым органам. Движения выполняют медленно, легкими и плавными движениями. В области живота выполняют круговые поглаживания по часовой стрелке. Затем поглаживают косые мышцы живота. Массирующие движения направляют в сторону пупка и позвоночника. Поглаживание груди выполняют кругообразными движениями, а поглаживание спины - вдоль позвоночника (при этом нельзя затрагивать позвоночник).

После поглаживания обычно применяют разминание. В разминании поочередно применяют две техники - валяние и щипцеобразное разминание. Щипцеобразным разминанием массируют длинные мышцы шеи, ноги и ягодицы. При таком приеме массажа кожу малыша смещают большим, указательным и средним пальцами. При этом средний и указательный пальцы должны располагаться напротив большого.

Валяние применяется при массировании ног. При такой технике массажа одной ладонью прикасаются к наружной поверхности голени, а второй - к ее внутренней поверхности. А затем одновременно обеими ладонями по часовой стрелке массируют ногу стопы к бедру и в обратном направлении. Движения должны быть энергичными, но при этом нежными и мягкими.

Техника вибрации включает в себя несколько видов - встряхивание, поколачивание и потряхивание. Все движения при вибрации во время массажа ребенку 8 месяцев выполняют мягко, ритмично и быстро. Потряхивание используют при массировании груди. При этом прикладывают ладони к нижней области грудной клетки ребенка и как бы обхватывают ее, делая ритмичные легкие надавливания.

Массаж представляет собой один из видов пассивной гимнастики. Он оказывает очень сильное тонизирующее воздействие на организм. Полезен массаж человеку в любом возрасте, но особенно эффективен он для маленьких деток. Специалисты указывают, что регулярно выполняемый массаж способствует более быстрому и качественному развитию ребенка, повышает защитные силы его организма. Поэтому родители должны научиться делать массаж своим деткам, начиная с первых месяцев после их рождения. Рассмотрим, как делать массаж месячному ребенку и деткам первого года жизни.

Как делать массаж месячному ребенку

Месячной крохе уже можно делать отдельные виды массажа. Это доставит большое удовольствие не только малышу, но и взрослому, который его проводит.

Главное условие для проведения данной процедуры – хорошее настроение, улыбка и ласковые слова . Нужно следить, чтобы ногти у того, кто проводит массаж, были коротко обстрижены. Перед началом процедуры руки следует вымыть с мылом и смазать детским кремом. Для того чтобы руки не были холодными, необходимо потереть руку об руку перед началом массажа.

Длительность массажа для месячного младенца составляет 3-4 минуты. При этом нужно наблюдать за малышом, если он заплакал, лучше прекратить массаж. Действия взрослого должны доставлять крохе удовольствие, и ни в коем случае не дискомфорт.

Массаж у малыша проводят на основных частях тела (туловище, ручки и ножки), но не стоит забывать и о местах, на которых расположены многие рецепторы (ладошки, ступни, мочки ушек). Интересно, что специалисты отмечают большую пользу массажа пяток младенца, который способствует его более быстрому развитию, как физическому, так и психологическому.

Основные приемы массажа для месячного ребенка – поглаживание, разминание, постукивание и растирание. Во время первых сеансов нужно ограничиться только поглаживаниями, постепенно вводя разминание и другие приемы. Проводят массаж, стоя у ног ребенка. Поочередно приподнимают каждую ручку и поглаживают ее круговыми движениями, направляясь от кисти к плечу. Ножки начинают массировать от пяток до бедра. Спину поглаживают вдоль позвоночника. Массаж животика делают очень осторожно и только по часовой стрелке.

Массаж 3 месячному ребенку

Начиная с этого возраста, ребенку можно делать профилактический или общеукрепляющий массаж, либо лечебный массаж. Лечебный массаж делается строго по показаниям и только профессиональным массажистом.

Рассмотрим профилактический массаж 3 месячному ребенку, который оказывает следующие положительные воздействия:

укрепляет опорно-двигательный аппарат;
выравнивает тонус мышц и формирует их правильную сократительную функцию;
стимулирует рост костей;
активизирует кровообращение и обмен веществ;
улучшает дренаж лимфы;
стимулирует физическое и нервно-психическое развитие;
нормализирует аппетит и сон.

Однако нужно помнить, что существуют и некоторые противопоказания к проведению данной процедуры. К ним относится повышение температуры тела, гнойничковые заболевания кожи, болезни подкожно-жировой клетчатки, суставов, костей и лимфатических узлов.

Основные приемы массажа направлены на получение того или иного результата. Для активного, беспокойного ребенка хорошо подойдут легкие поглаживания и растирания, которые успокаивают и расслабляют, помогают быстрее уснуть. Улучшению питания и кровообращения способствуют легкие похлопывания, поколачивания и растирания. Разминания повышают эластичность мышц и тонус кожи.

Порядок проведения массажа трехмесячного ребенка аналогичный проведению массажа месячного младенца. Но время проведения процедуры увеличивается до 6-7 минут.

Массаж малыша в 8 месяцев

Массаж восьмимесячного ребенка направлен на укрепление мышц ног, живота и спины для подготовки к ходьбе. Кроме того, необходимо разминать стопы и ладони крохи, развивая мелкую моторику.

Обычно массаж деток такого возраста состоит из поглаживаний, растираний, вибраций и разминаний. В начале процедуры всегда выполняется поглаживание, которое расслабляет мышцы и подготавливает их к более интенсивному воздействию, улучшает кровообращение и предупреждает болезненные ощущения.

Все массажные движения на конечностях выполняются от кисти к плечам и от стопы к паху. Живот поглаживают по часовой стрелке, затем по косым мышцам живота по направлению к пупку. Грудь массируют кругообразными движениями, спину – вдоль позвоночника.

После поглаживания обычно применяют разминание, которое выполняется двумя техниками – валянием и щипцеобразным разминанием. Затем переходят к технике вибраций, включающей в себя встряхивание, потряхивание и поколачивание. Массаж заканчивают поглаживанием.

Родители должны знать, что нельзя массировать область половых органов и печени ребенка. Также запрещается во время массажа спины использовать похлопывание и поколачивание области почек.

Массаж ребенка в 12 месяцев

Массаж годовалого ребенка можно проводить по принципу, аналогичному массажу в 8 месяцев. При этом акцент в такой процедуре делается на мышцы ног, спины и пресса, что необходимо для подготовки малыша к ходьбе. С помощью данного массажа укрепляются мышцы, суставы и связки. Продолжительность его увеличивается до 8-10 минут.

4.75 из 5 (8 Голосов)

Продолжаем для наших любимых мамочек нашу пятничную тему “Игры с рождения до года ” Последний раз мы беседовали про . А сегодня поговорим о том, какие физические упражнения необходимо предложить малышу, которому исполнилось восемь месяцев .

Для начала по традиции кратко пробежимся по всем приобретенным умениям и навыкам, присущим деткам этого возраста.

Итак, восьмимесячный малыш может:

Активно ползать; поворачиваться по кругу в положении лежа; сам садиться и держать спинку самостоятельно; одновременно заниматься игрушкой и устойчиво сидеть; ухватиться за неподвижную опору, встать на одну, затем другую коленку, подтягиваясь – вставать на одну, потом на другую ножку.
Стоять на выпрямленных ножках около минуты. Учится сохранять равновесие как в сидячем так и в стоячем положении. Если падает, старается встать.Если восьмимесячный ребенок держится за опору – он пытается переступать ножками бочком, постепенно – в этот период маме или папе нужно поддерживать его руками, но не водить его за руки, иначе центр равновесия сместится и ребенку будет сложно вернуть заданный баланс.

Брать предметы в обе руки, манипулировать двумя игрушками одновременно, начинает следить за упавшим предметом (этот процесс его увлекает и он может даже нарочно кинуть его ), старается захватить его щепотью, т.е. используя для этого 3-4 пальчика. Со временем мелкая моторика совершенствуется, поэтому полезно давать малышу самые разные по форме предметы,чтобы ручки хорошо развивались.
В плане приема пищи малыш учится сам держать в ручке овощи и фрукты, жевать и глотать кусочки вне зависимости от того, есть ли зубки. Давится кусочками яблока, с удовольствием грызет морковку.
В плане общения – эмоционально контактен с близкими, радуется их общению, смеется, активно лепечет, пользуется разнообразными звуками, жестами и мимикой. Понимает вопрос: “где?” и находит взглядом предмет на своем постоянном месте. Играет в “ладушки”, “сороку-белобоку” – хлопает в ладошки и водит пальчиком по ручке.

Очень любит порядок и режим , т.к. они создают ощущение стабильности, спокойствия и уверенности, ко всему новому относится с опаской. Понимает, что капризами можно кое-чего добиться у обеспокоенной мамы и уже пробует новые варианты воздействия на родителей. В этот период нужно быть особенно внимательными и спокойными, самим не заводиться во время капризов и не потакать им. Не допускайте, чтобы ребенок чего-то добивался только с помощью истерик – если это поведение закрепится, очень сложно потом будет договариваться с крохой в будущем.

Восьмимесячный малыш начинает интересоваться обеденным столом, во время кормления пытается вырвать ложку из рук мамы и пробовать есть сам . Это очень важный этап – не пропустите его ! Давайте ему свободу действий, пусть пробует есть даже руками, если он бросил ложку. Запаситесь 3-4 чистыми ложками, дайте одну малышу, а второй – кормите его. Если кроха бросит свою ложку и потянется к вашей – дайте, а сами возьмите другую чистую. Можно заранее набрать пищу в ложку и дать ему в ручку, чтобы тот просто отправил ее в рот.

В любом случае не бойтесь заляпанных обоев, испачканного пола и одежды ребенка, и даже если головка его – в каше Это все – ничто по сравнению с тем, что ребенок будет впоследствии самостоятельно есть. А сколько измученных мамочек, которые до сих пор кормят с ложечки подросшего ребенка до 3-4 лет только потому, что в свое время пожалели интерьер кухни и лишнюю стирку…а ребенок за это время научился только требовать, чтобы его кормили.

Но мы отвлеклись, продолжим нашу тему и перейдем к физическим упражнениям.

Сижу и машу руками

Ваш ребенок — в положении сидя лицом к вам, ножки выпрямлены вперед. Возьмитесь за его ручки, поднимите их над его головкой и делайте круговые движения под ритм веселого стишка. Если малыш нетвердо держит спинку – это упражнение лучше отложить на пару недель.

Малышковый бокс

Его можно выполнять с детками, научившимися сидеть самостоятельно. Ребенок сидит, ножки прямые и разведены в стороны, спинка прямая. Вы садитесь в той же позе, лицом к нему. Возьмите его ладошки в свои ручки и по очереди сгибайте то одну его руку, то другую, одновременно читая или напевая любой ритмический стишок, замедляя или убыстряя темпы. Это упражнение обычно детки воспринимают с восторгом и смехом, оно помогает развивать мышцы спины, туловища и плечевого пояса, учит доверительному общению со взрослыми.

“Мой веселый звонкий мяч…”

Это упражнение делаем, если ваш малыш сидит неуверенно и часто заваливается в разные стороны. Посадите малыша спиной к себе на полу близко к стенке, вы тоже сидите с ним в одинаковой позе, ноги широко разведены. Возьмите мяч, обхватите его руками малыша и покажите, как можно катать его к стенке так, чтобы он вернулся. Пусть кроха попробует, а вы поддерживаете слегка его равновесие. И поощряйте его ласково, хвалите!

Упражнение помогает укреплять мышцы спины, улучшает координацию и равновесие малыша.

Едем на велосипеде!

Это упражнение продолжаем, начатое ранее. Кроха на спинке. Возьмите его ножки обеими руками, согните их в коленках и ритмично делайте велосипедные движения, затем пусть он попробует продолжить его без вашего активного участия, а вы можете слегка помочь ему делать самому.

Упражнение хорошо развивает мышцы таза, живота и ног у ребенка .

Ножницы – чик-чик!

Это упражнение также продолжаем. Малыш на спинке. Его ножки максимально выпрямлены. Возьмитесь за его коленки и по очереди поднимайте и опускайте его ноги.

Здесь также хорошо развиваются мышцы таза, живота и ног у малыша .

Потолкаемся?

Ваш восьмимесячный малыш без поддержки сам сидит на ровной твердой поверхности. Он может в таком положении сохранять свою позу, но ему часто трудно удержать равновесие, если придется наклониться в какую-то сторону. Поэтому учим его в игре.

Положите подушки вокруг него и начните шутя и не сильно его толкать с правой стороны (а с левой должна быть заранее приготовлена ваша левая рука для поддержки и опоры) Постарайтесь создать веселую “возню”, чтобы кроха не обижался и воспринимал это как очередную игру. Так “толкаем” и в разные стороны, внимательно следя за тем, чтобы он не испугался и не ударился.

Упражнение очень важное и даже приоритетнее, чем умение ходить . Оно учит малыша группироваться и страховать себя при падении, выставляя свои ручки и сохраняя равновесие. Активно развивается вестибулярный аппарат, укрепляются мышцы спины, живота и рук.

Походим на …коленочках?

Детки в восемь месяцев могут пытаться опереться о подвижную опору и передвигаться на коленках. Покажите малышу, как можно “ходить на коленях” на своем примере, а ему предложите чистый горшок, который можно двигать по полу. Вы идите на коленках назад и ласково зовите своего сыночка или дочку “пойти” за вами. Ваш кроха будет пытаться толкать впереди себя какую-то опору (горшок, стульчик, корзинку, коробку и т.д.) и переступать коленками за вами.

Упражнение хорошо подготавливает к самостоятельной ходьбе, укрепляет мышцы туловища, ног и рук .

А ну-ка догони меня!

Всеми способами поощряйте кроху ползать, подкладывайте различные препятствия, маните его интересным предметом, увлекайте яркой игрушкой – лишь бы он ползал! Устройте веселые “соревнования” – опуститесь на коленки и ползите вместе с ним Заводите его: “Сонечка (Ванечка), давай за мамой! Догони меня!” или “Ползи скорее, я тебя догоню!” и догоняете ребенка со смехом и объятиями.

Это упражнение очень важно для развития мышц спины, живота, укрепляет плечевой и тазовый пояс, подготавливает к началу хождения .

На сегодня у нас все, на следующей неделе мы продолжим и поговорим про . Занимайтесь вместе с детками, поощряйте и хвалите почаще, фотографируйте каждое мгновение – ведь нам дано их увидеть всего лишь один раз! Поэтому дорожим временем и постараемся дать нашему крохе все необходимое для полноценного развития. И у вас будут здоровые, крепкие и веселые малыши!