Скачать презентацию по баскетболу. «Презентация по физкультуре на тему «Баскетбол

Cлайд 1

БАСКЕТБОЛ ПРЕЗЕНТАЦИИ НА ТЕМУ СПОРТ http://prezentacija.biz/prezentacii-na-temu-sport/

Cлайд 2

Цель Узнать от куда родом баскетбол и кто его придумал. Узнать какой баскетбол был в древности. Узнать чем отличается баскетбол в древности от современного.

Cлайд 3

Что такое баскетбол? Баскетбол - это командная спортивная игра, цель которой забросить руками мяч в подвешенную корзину противникам.

Cлайд 4

Как играли в баскетбол в древности? Две с половиной тысячи лет назад в эту игру играли индейцы Южной Америки.Они закидывали шары в высоко прикрепленные деревянные кольца.Браться за шар руками не разрешалось – играли локтями,коленями и бёдрами.Что бы они могли различать друг-друга они надевали резиновое копыто со щитком разного цвета на одну руку. Современный же баскетбол появился в одном из колледжей Америки в 1890 году.

Cлайд 5

Схема площадки Крупнейшие турниры по баскетболу обычно проводят в залах высотой не менее 7 м на прямоугольной площадке размером 26х14 метров. Параллельно лицевым линиям на стойках устанавливают щиты, на которых укреплены корзины (металлическое кольцо с натянутой сеткой без дна). Окружность мяча 75-78 см, масса 600-650 г

Cлайд 6

Майкл ДЖОРДАН ДЖОРДАН Майкл (родился 17 февраля 1963, Нью-Йорк), американский спортсмен. Один из самых выдающихся баскетболистов всех времен. Защитник «Чикаго Буллз» (в 1984-98, с перерывом в 1993-95) и «Вашингтон Уизардс» (2001-2003) - команд НБА (Национальной баскетбольной ассоциации); чемпион НБА в сезонах с 1990-1998. Трехкратный чемпион Олимпийских игр (1984, 1992, 1996) в составе команды США. В 1996 избран в число 50-ти величайших игроков за историю НБА; 5 раз назван самым полезным игроком НБА (MVP) (1988, 1991, 1992, 1996, 1998); 6 раз признавался MVP плей-офф; самый результативный игрок в истории НБА (в среднем за игру набирал 30 очков), 11 раз выбирался в первую команду звёзд НБА.

Cлайд 7

Джеймс Найсмит Доктор Джеймс Найсмит известен во всем мире, как изобретатель баскетбола. Он родился в 1861 году в Рэмсэй городке, близ Элмонта, штат Онтарио. Концепция баскетбола у него зародилась, еще в школьные годы.

Cлайд 8

Зимой 1891 года студенты колледжа Молодежной Христианской Ассоциации из Спрингфилда, штат Массачусетс, просто изнывали от тоски на занятиях физического воспитания, вынужденные выполнять бесконечные гимнастические упражнения, считавшиеся в то время едва ли не единственным средством приобщения молодежи к спорту. Однообразию таких занятий необходимо было срочно положить конец, внести в них свежую струю, которая способна была бы удовлетворить соревновательные потребности сильных и здоровых молодых людей.

Cлайд 9

Идея этой игры у него зародилась еще в школьные годы, когда дети играли в старинную игру «duck-on-a-rock». Смысл этой популярной, в то время, игры заключался в следующем: подбрасывая небольшой камень, необходимо было поразить им вершину другого камня, большего по размеру.

Cлайд 10

Первая игра в баскетбол. Первая игра была сыграна футбольным мячом, а вместо колец, к перилам балкона, по обе стороны спортивного зала, Найсмит прикрепил две простые корзины, и в довершение всего, вывесил на доске объявлений список тринадцати правил, которые должны были управлять этой новой игрой. Но вскоре, после первой игры, листок с правилами пропал. А, несколько дней спустя, один из студентов Найсмита, Франк Мэйхон, сознался в “преступлении’’.

Cлайд 11

Правила баскетбола. Мяч может быть брошен в любом направлении одной или двумя руками По мячу можно бить одной или двумя руками в любом направлении, но ни в коем случае кулаком Игрок не может бегать с мячом. Игрок должен отдать пас или бросить мяч в корзину с той точки, в которой он его поймал, исключение делается для игрока бегущего на хорошей скорости. Мяч должен удерживаться одной или двумя руками. Нельзя использовать для удержания мяча предплечья и тело. В любом случае не допускаются удары, захваты, удержание и толкание противника. Первое нарушение этого правила любым игроком, должно фиксироваться как фол (грязная игра); второй фол дисквалифицирует его, пока не будет забит следующий мяч и если имелось очевидное намерение травмировать игрока, на всю игру. Никакая замена не позволяется. Удар по мячу кулаком – нарушение пунктов правил 2 и 4, наказание описано в пункте 5.

Cлайд 12

Если одна из сторон совершает три фола подряд, они должны фиксироваться как гол, для противников (это значит, что за это время противники не должны совершить ни одного фола). Гол засчитывается, – если брошенный или отскочивший от пола мяч попадает в корзину и остается там. Защищающимся игрокам не позволяется касаться мяча или корзины в момент броска. Если мяч касается края, и противники перемещают корзину, то засчитываться гол. Если мяч уходит в аут (за пределы площадки), то он должен быть выброшен в поле и первым коснувшимся его игроком. В случае спора выбросить мяч в поле, должен судья. Вбрасывающему игроку позволяется удерживать мяч пять секунд. Если он удерживает его дольше, то мяч отдается противнику. Если любая из сторон пытается затягивать время, судья должен дать им фол. Судья должен следить за действиями игроков и за фолами, а также уведомлять рефери, о трех, совершенных подряд фолах. Он наделяется властью дисквалифицировать игроков согласно Правилу 5.

Баскетбол Баскетбол (от англ. «basket» – «корзина» и «ball» – «мяч») – это игра с мячом между двумя командами. Цель игры – забросить мяч в корзину соперников.

Значение игры Значение игры Систематические занятия баскетболом способствуют развитию основных физических качеств: силы, быстроты, ловкости, выносливости, формируют быструю реакцию и ориентировку.

Техника Техника безопасности безопасности Во время ведения мяча Учащийся должен: выполнять ведение мяча с поднятой головой; при изменении направления убедиться, что на пути нет других учащихся, с которыми может произойти столкновение; после выполнения упражнения взять мяч в руки и крепко его держать. При передаче Учащийся должен: ловить мяч открытыми ладонями, образующими воронку; прежде чем выполнить передачу, убедиться, что партнер готов к приему мяча; следить за полетом мяча; соизмерять силу передачи в зависимости от расстояния до партнера; помнить, что нельзя бить мяч ногой, бросать друг в друга. При броске Учащийся должен: выполнять бросок по кольцу способом, указанным учителем; при подборе мяча под щитом контролировать отскок мячей других учащихся.

Техника Техника безопасности безопасности Учащийся не должен делать: толкать учащегося, бросающего мяч в прыжке; хвататься за сетки, виснуть на кольцах; бить рукой по щиту; бросать мячи в заградительные решетки. Во время игры учащийся должен: следить за перемещением игроков и мяча на площадке; избегать столкновений; по свистку прекращать игровые действия. Во время игры учащийся не может: толкать друг друга, ставить подножки, бить по рукам; хватать, задерживать их продвижение; широко расставлять ноги и выставлять локти; во время броска размахивать руками перед его глазами; ученику, который находится на скамейке запасных, выбегать на площадку.

Из истории Из истории Честь изобретения современного баскетбола принадлежит уроженцу Канады доктору Джеймсу Нейсмиту, преподавателю Спрингфилдского колледжа США.

Из истории Из истории Количество участников команд тогда допускалось любое: трое, пятеро, а чаще всего – девять на девять. Случалось, что на площадку выходило сразу по 40, и даже по 50 участников с каждой стороны! Первое время мяч забрасывали в коробки из­под фруктов, прибитые к основанию одного из ярусов трибун.

Из истории Из истории Первые международные правила игры были приняты в 1932 году на первом конгрессе ФИБА. С 2004 года правила игры остаются неизменными.

Правила Правила  Баскетбольные матчи с 2000 г. состоят из четырех таймов по 10 мин каждый с перерывами по две минуты, а между второй и третьей четвертями игры - пятнадцать минут.  От каждой команды на площадку выходит по пять игроков, еще 5­7 сидят на скамейке запасных  Количество замен не ограничено  При равном счёте по окончании основного времени матча назначается овертайм (обычно пять минут дополнительного времени)

Площадка Площадка Размеры площадки – 28 х 15м, корзина укреплена на щите, расположенном на высоте 3,05м.

Баскетбольны Баскетбольны й мяч й мяч Размер Длина Масса, Размер Длина Масса, мяча окружности, грамм окружности, грамм мяча (номер) мм (номер) мм 749 ­ 780 567 567 749 ­ 780 724 ­ 737 510 ­ 567 510 ­ 567 690 ­ 710 470 ­ 500 470 ­ 500 7 (мужской) 7 (мужской) ­ 650 ­ 650 6 (женский) 724 ­ 737 6 (женский) 5 (детский, 690 ­ 710 5 (детский, мини­ мини­ баскетбол) баскетбол) 3 (развитие 560­580 3 (развитие дрибблинга) дрибблинга) 560­580 300 – 330 300 – 330

Попадание в Попадание в корзину корзину Каждое попадание в корзину с игры оценивается в 2 очка.  Попадание в корзину с игры из­за 3­х очковой зоны (очерчена дугой, отодвинутой от щита на расстояние 6,25 м.) оценивается в 3 очка. попадание в корзину с линии штрафного броска оценивается в 1 очко. .

Технические Технические ошибки ошибки  аут - мяч уходит за пределы игровой площадки;  пробежка - игрок, контролирующий «живой» мяч, совершает перемещение ног сверх ограничений, установленного правилами  нарушение ведения мяча, включающее в себя пронос мяча, двойное ведение;  три секунды - игрок нападения находится в зоне штрафного броска более трех секунд в то время, когда его команда владеет мячом в зоне нападения;  пять секунд - игрок при выполнении вбрасывания не расстается с мячом в  восемь секунд - команда, владеющая мячом из зоны защиты не вывела его в зону течение пяти секунд; нападения за восемь секунд;  24 секунды - команда владела мячом более 24 секунд и не произвела точного броска по кольцу. Команда получает право на новое 24 секундное владение, если мяч, брошенный по кольцу коснулся дужки кольца, либо щита, а также в случае получения фола защищающейся командой.  плотноопекаемый игрок - игрок держит мяч более пяти секунд, в то время как соперник его плотно опекает;  нарушения возвращения мяча в зону защиты - команда, владеющая мячом в зоне нападения перевела его в зону защиты.

Нарушение правил на Нарушение правил на игроке игроке ФолФол - это несоблюдение правил, вызванное персональным контактом или неспортивным поведением. персональный; технический; неспортивный; дисквалифицирующий. Игрок, получивший 5 фолов в матче должен покинуть игровую площадку

Конец ТестТест Баскетбол Баскетбол

Конец 1. Кто придумал баскетбол как игру: а) Джордж Майкен б) Д.Фрейзер в) Д.Нейсмит г) У.Морган

2. Размеры баскетбольной площадки (м) Конец а) 27×15 б) 28×15 в) 26×16 г) 28×16

Конец 3. Высота баскетбольной корзины (см) а) 300 б) 305 в) 310 г) 315

Конец 4. Сколько игроков во время игры может находиться на площадке: а) 3 б) 4 в) 5 г) 6

Слайд 2

Что же такое баскетбол?

  • Это спортивная командная игра с мячом. В баскетбол играют две команды, каждая из которых состоит из пяти игроков. Цель каждой команды - забросить руками мяч в кольцо с сеткой (корзину) соперника и помешать другой команде овладеть мячом и забросить его в свою корзину. Kорзина находится на высоте 3,05 метра от пола (10 футов).
  • Всего в команде 12 человек, замены не ограничены. За мяч, заброшенный с ближней и средней дистанции, засчитывается 2 очка, с дальней - 3 очка. Штрафной бросок оценивается в 1 очко. Стандартный размер баскетбольной площадки 28 метров в длину и 15 метров в ширину.
  • Слайд 3

    Международные соревнования

    • Баскетбол входит в программу Олимпийских игр с 1936 г. Изобретатель игры Джеймс Нейсмит был там в качестве гостя. Регулярные чемпионаты мира по баскетболу среди мужчин проводятся с 1950 года, среди женщин - с 1953 года, а чемпионаты Европы - с 1935 года.
    • В Европе проводятся международные клубные соревнования Евролига ULEB, Кубок Европы УЛЕБ, Кубок Вызова.
    • Наибольшего развития игра достигла в США, где был организован один из сильнейших баскетбольных чемпионатов - чемпионат Национальной баскетбольной ассоциации (НБА), также считается национальным видом спорта в Литве
  • Слайд 4

    Немного истории

    • Преподаватель колледжа Молодёжной Христианской Ассоциации из Спрингфилда, штат Массачусетс Джеймс Нейсмит 01.12.1891 привязал две корзины из-под персиков к перилам балкона спортивного зала и, разделив 18 студентов на две команды, предложил им игру
    • Ее смысл - забросить большее количество мячей в корзину соперников.
    • Идея этой игры у Нейсмита зародилась ещё в школьные годы, когда дети играли в старинную игру «duck-on-a-rock». Смысл этой популярной игры заключался в следующем: подбрасывая небольшой камень, необходимо было поразить им вершину другого камня, большего по размеру.
  • Слайд 5

    Правила

    • Первые международные правила игры были приняты в 1932 году на первом конгрессе ФИБА
    • Значительные изменения были внесены в 1998 и 2004 годах
    • Мячом играют только руками. Бежать с мячом, не ударяя им в пол, преднамеренно бить по нему ногой, блокировать любой частью ноги или бить по нему кулаком является нарушением. Случайное же соприкосновение или касание мяча стопой или ногой не является нарушением.
    • Победителем в баскетболе становится команда, которая по окончании игрового времени набрала большее количество очков.
    • При равном счёте по окончании основного времени матча назначается овертайм (обычно 5 мин доп. времени), в случае, если и по его окончании счёт будет равен, назначается второй, третий овертайм и т. д., до тех пор, пока не будет выявлен победитель матча.
  • Слайд 6

    • За одно попадание мяча в кольцо может быть засчитано разное количество очков:
      • 1 очко - бросок со штрафной линии
      • 2 очка - бросок со средней или близкой дистанции (ближе трёхочковой линии)
      • 3 очка - бросок из-за трёхочковой линии на расстоянии 6м 75см (7м 24 см в Национальной баскетбольной ассоциации)
    • Игра официально начинается спорным броском в центральном круге, когда мяч правильно отбит одним из спорящих. Матч состоит из четырёх периодов по 10 минут (12 минут в НБА) с перерывами по 2 минуты. Продолжительность перерыва между второй и третьей четвертями игры - 15 минут. После большого перерыва команды должны поменяться корзинами.
    • Игра может идти на открытой площадке и в зале высотой не менее 7 м. Размер поля - 28х15 м. Щит размером 180х105 см. От нижнего края щита до пола или грунта должно быть 290 см. Корзина представляет собой металлическое кольцо, обтянутое сеткой без дна. Она крепится на расстоянии 0,15 м от нижнего обреза щита. Установленная стандартами FIBA для мужских соревнований окружность мяча - 74,9-78 см, масса - 567-650 г (для женских соответственно 72,4-73,7 см и 510-567 г).
  • Слайд 7

    Размеры и оборудование

  • Слайд 8

    Броски

    • Размеры области штрафного броска
    • Зоны двух/трехочковых бросков
  • Слайд 9

    Нарушения

    • аут - мяч уходит за пределы игровой площадки;
    • пробежка - игрок, контролирующий «живой» мяч, совершает перемещение ног сверх ограничений, установленного правилами
    • нарушение ведения мяча, включающее в себя пронос мяча, двойное ведение;
    • 3 секунды - игрок нападения находится в зоне штрафного броска более трех секунд в то время, когда его команда владеет мячом в зоне нападения;
    • 5 секунд - игрок при выполнении вбрасывания не расстается с мячом в течение пяти секунд;
    • 8 секунд - команда, владеющая мячом из зоны защиты не вывела его в зону нападения за восемь секунд;
  • Слайд 10

    Определение опорной ноги

    • Игрок, который ловит мяч, когда обе ноги находятся на полу, может использовать любую ногу, как опорную. В момент перемещения одной ноги, другая становится опорной.
    • Игрок, который ловит мяч во время движения или ведения может остановиться следующим образом:
    • Если одна нога касается пола:
      • Эта нога становится опорной, как только другая нога касается пола.
      • Игрок может выпрыгнуть с этой ноги и приземлиться на обе ноги одновременно. В этом случае ни та, ни другая нога не может быть опорной.
    • Если обе ноги не касаются пола и игрок:
      • Приземляется на обе ноги одновременно, тогда любая нога может быть опорной. В момент отрыва одной ноги, другая становится опорной.
      • Приземляется одной ногой вслед за другой, тогда первая нога, коснувшаяся пола, становится опорной ногой.
      • Приземляется на одну ногу. Игрок может выпрыгнуть с этой ноги и приземлиться на обе ноги одновременно, после чего ни одна из ног не может быть опорной.
  • Слайд 11

    Нарушения

    • 24 секунды - команда владела мячом более 24 секунд и не произвела точного броска по кольцу. Команда получает право на новое 24-секундное владение, если мяч, брошенный по кольцу, коснулся дужки кольца. В случае получения фола или нарушения защищающейся командой или др.остановки игры, нападающая команда получает право на:
      • новое 24-секундное владение, если вбрасывание произойдет в зоне защиты владеющей мячом команды;
      • продолжение отсчета времени с того же момента, если осталось 14 и более секунд владения;
      • новое 14-секундное владение, если осталось 13 и менее секунд владения.
    • плотноопекаемый игрок - игрок держит мяч более 5 секунд, в то время как соперник его плотно опекает;
    • нарушения возвращения мяча в зону защиты (зона) - команда, владеющая мячом в зоне нападения перевела его в зону защиты.
  • Слайд 12

    Мяч, возвращенный в тыловую зону

    • Мяч входит в тыловую зону команды, когда:
      • он касается тыловой зоны;
      • он касается Игрока или Судьи, который частью своего тела касается тыловой зоны;
    • Мяч считается переведенным в тыловую зону, когда Игрок команды, контролирующей мяч:
      • является последним, кто касался мяча в передовой зоне, и затем Игрок той же команды первым касается мяча,
      • после того, как он коснулся тыловой зоны, или
      • если этот Игрок контактирует с тыловой зоной.
      • является последним, кто касался мяча в своей тыловой зоне, после чего мяч перешел в передовую зону и коснулся ее, а затем Игрок той же команды, контактирующий с тыловой зоной, первым, коснулся мяча.
  • Слайд 13

    Фолы

    Фол - это несоблюдение правил, вызванное персональным контактом или неспортивным поведением.
    Виды фолов:

    • персональный;
    • технический;
    • неспортивный;
    • дисквалифицирующий.
  • Слайд 14

    Тренер дисквалифицируется, если:

    • он совершит 2 технических фола;
    • официальное лицо команды или запасной игрок совершат 3 технических фола;
    • тренер совершит 1 технический фол и официальное лицо команды или запасной игрок совершат 2 технических фола.
    • запрещена нецензурная брань и оскорбления.
  • Слайд 15

    Если фол совершен на игроке, не находящемся в стадии броска, то.

    Слайд 2

    Цель: 1. 2. 3. Познакомить учащихся со спортивной игрой баскетбол; Познакомить учащихся с основными правилами игры в баскетбол; Обучить навыкам владения элементами техники баскетбола. Презентация подготовлена учителем физической культуры первой квалификационной категории МОУ «СОШ №1 г. Калининска»Шараповым Г.Г.

    Слайд 3

    Кратко о баскетболе можно сказать, что это спортивная командная игра, в которой игроки забрасывают мяч в "корзину", состоящую из кольца с сеткой внизу. Родиной баскетбола являются Соединенные Штаты Америки. Игра была придумана в 1891 году в учебном центре Христианской молодежной ассоциации в Спрингфилде, штат Массачусетс. Чтобы оживить уроки по гимнастике, молодой преподаватель, уроженец Канады, доктор Дисеймс Нейсмит придумал новую игру. Он прикрепил к перилам балкона две фруктовые корзины без дна, в которые нужно было забрасывать футбольный мяч (basket - корзина, boll - мяч).

    Слайд 4

    Игра Баскетбол В баскетбол играют две (2) команды, в каждой из которых по пять (5) игроков. Цель каждой команды - забросить мяч в корзину соперника и помешать другой команде овладеть мячом, и забросить его в корзину. 1.2 Корзина: своя/соперников Корзина, которую команда атакует, является корзиной соперника, а корзина, которую та же команда защищает, называется собственной корзиной команды. 1.3 Перемещение мяча Мяч можно передавать, бросать, отбивать, катить или вести в любом направлении при условии соблюдения положений соответствующих статей, изложенных Правил. 1.4 Победитель игры Победителем игры становится команда, которая по окончании игрового времени четвертого периода или, если необходимо, дополнительного(-ых) периода(-ов) набрала большее количество очков.

    Слайд 5

    Площадка и размеры линий Игровая площадка должна представлять собой плоскую прямоугольную твердую поверхность без каких-либо препятствий Для главных официальных соревнований ФИБА, а также для строящихся новых игровых площадок размеры, измеренные от внутреннего края ограничительных линий, должны быть 28 метров в длину и 15 метров ширину.

    Слайд 6

    Щиты и опоры щита Размеры щитов должны быть: 1,80 м по горизонтали и 1,05 м по вертикали.

    Слайд 7

    Каждая команда должна состоять из: Не более чем десяти (10) членов команды, имеющих право играть. Тренера и, по желанию команды, помощника тренера. Капитана, который должен быть одним из членов команды, имеющего право играть. Пять (5) Игроков каждой команды должны находиться на площадке в течение игрового времени и они могут быть заменены

    Слайд 8

    Игровое время, ничейный счет и дополнительные периоды Игра состоит из четырех (4) периодов по десять (10) минут. Продолжительность перерыва между первым и вторым, третьим и четвертым периодами игры и перед каждым дополнительным периодом составляет две (2) минуты. Продолжительность перерыва между половинами игры пятнадцать (15) минут.

    Слайд 9

    Как играют мячом В баскетболе мячом играют только руками. Бежать с мячом, преднамеренно бить по нему ногой, блокировать любой частью ноги или бить по нему кулаком является нарушением. Случайное соприкосновение или касание мяча стопой или ногой не является нарушением.

    Слайд 10

    Контроль мяча Игрок контролирует мяч, когда он держит или ведет живой мяч, или живой мяч находится в его распоряжении. Команда контролирует мяч, когда Игрок этой команды контролирует живой мяч или Игроки этой команды передают мяч друг другу.

    Слайд 11

    Правило Мяч, заброшенный с площадки, засчитывается команде, атакующей корзину, в которую он заброшен, следующим образом: За мяч, заброшенный со штрафного броска, засчитывается одно (1) очко. За мяч, заброшенный с игры, из 2-х очковой зоны засчитывается два (2) очка. За мяч, заброшенный из 3-х очковой зоны, засчитывается три (3) очка. Если Игрок случайно забрасывает мяч с площадки в свою корзину, очки записываются Капитану соперников.

    Слайд 12

    Зона трехочковых бросков Зоной трехочковых бросков с игры для команды является вся игровая площадка, за исключением области около корзины соперника, ограниченной: Двумя параллельными линиями, начинающимся с лицевой линии на расстоянии 6.25 м от точки на площадке, полученной на пересечении с ней перпендикуляра, опущенного из центра корзины соперника. Расстояние от этой точки до внутреннего края середины лицевой линии равно 1.575 м. Полукругом радиусом 6.25 м до внешнего края его линии с центром в той же точке, что указана выше, до соединения с параллельными линиями.

    Слайд 13

    Ведение мяча 1. 2. 3. 4. 5. 6. Ведение начинается, когда Игрок, получивший контроль над живым мячом на площадке, бросает, отбивает его в пол или катит его по полу и касается мяча опять, прежде, чем его коснется другой Игрок. Ведение заканчивается в тот момент, когда Игрок касается мяча одновременно двумя руками или допускает задержку мяча в одной или обеих руках. При ведении мяч может быть подброшен в воздух при условии, что мяч коснется пола раньше, чем Игрок снова коснется мяча своей рукой. Число шагов, которые Игрок может сделать, когда мяч не находится в контакте с его рукой, не ограничено. Следующие действия не являются ведением: Последовательные броски в корзину противника. Случайная потеря мяча в начале или в конце ведения. Попытки установить контроль над мячом путем выбивания его из области расположения других Игроков. Выбивание мяча из-под контроля другого Игрока. Препятствование передаче и перехват мяча. Перебрасывание мяча из руки (рук) в руку (руки) и задержка его прежде, чем он коснется пола, при условии, что Игрок не совершает нарушения в передвижении с мячом.

    Слайд 14

    Пробежка Пробежка - запрещенное перемещение одной или обеих ног в любом направлении, во время контроля живого мяча на площадке.

    Слайд 15

    Три секунды Игрок не должен оставаться более трех (3) секунд подряд в ограниченной зоне соперника, когда его команда контролирует живой мяч на площадке и игровые часы включены. Для того, чтобы Игрок рассматривался находящимся вне ограниченной зоны, он должен расположить обе ноги на полу вне этой зоны.

    Слайд 16

    Фол Фол - это несоблюдение Правил, вследствие персонального контакта с соперником и/или неспортивного поведения. Фол фиксируется провинившемуся и наказывается согласно положениям соответствующей статьи Правил.

    Слайд 17

    Наказание Если нарушение совершается в нападении, никакие очки не засчитываются и мяч передается сопернику для вбрасывания из-за пределов площадки напротив линии штрафного броска. Если нарушение совершается в защите, атакующей команде засчитываются: 1. два (2) очка, если мяч был выпущен из 2-очковой зоны. 2. три (3) очка, если мяч был выпущен из 3-очковой зоны. Засчитывание мяча и последующая процедура таковы, как в случае попадания мяча в корзину. Если нарушение совершается одновременно Игроками обеих команд, никакие очки не засчитываются. Игра возобновляется спорным броском.

    Слайд 18

    Штрафные броски Нахождение игроков при штрафном броске 1. 2. 3. 4. Штрафной бросок - это возможность, предоставляемая Игроку, набрать одно (1) очко броском в корзину без помех с позиции за линией штрафного броска и внутри полукруга. Серия штрафных бросков - это все штрафные броски в результате наказания за один фол. Штрафной бросок и все действия, связанные с ним, заканчиваются, когда мяч: Входит непосредственно в корзину сверху, остается в ней или проходит сквозь нее. Не имеет больше возможности попасть в корзину непосредственно или после касания кольца. Правильно был сыгран Игроком после того, как коснулся кольца. Касается пола.

    Слайд 19

    Развитие баскетбольных навыков. Ведение мяча Стоя на месте. Ведение вокруг корпуса. 2. Стоя на месте. Ведение вокруг и между ногами. 3. Стоя на месте. Разновысокое ведение. Несколько ударов с высотой отскока 60-80 см и сразу же переход на низкое ведение с высотой отскока 10-15 см. 4. Стоя на месте. Очень частое низкое ведение попеременно левой и правой рукой. 5. Стоя на месте. Ведение двух мячей. 6. Стоя на месте. Ведение трех-четырех мячей. 7. Сидя на скамейке. Очень низкое ведение, высота отскока не более 5-7 см от пола. 8. Сидя на скамейке. Ведение мяча под вытянутыми вперед ногами в быстром темпе. 9. Бег на носках с ведением мяча. 10. Бег на пятках с ведением мяча. 11. Бег на краях стопы (поочередно внешнем и внутреннем) с ведением мяча. 12. Бег в полуприседе с ведением мяча. 1.

    Слайд 20

    13. Передвижение в глубоком приседе с ведением мяча. 14. Спортивная ходьба с ведением мяча. 15. Гладкий бег с поворотами и ведением мяча. 16. Гладкий бег с переводами мяча с руки на руку перед собой, за спиной и между ногами. 17. Бег приставными шагами: мяч проходит между ногами на каждом шаге. 18. Бег окрестным шагом с ведением мяча. 19. Бег спиной вперед с ведением мяча. 20. Передвижение спиной вперед в глубоком приседе с поворотами на 90* с ведением мяча. Таким образом тренируется пивотный шаг. 21. Бег с выбрасыванием прямых ног вперед с ведением мяча. 22. Бег взахлест назад с ведением мяча. 23. Бег с высоким подниманием бедра. Мяч переводится с руки на руку ударом под ногой на каждом шаге. 24. Передвижение попеременными прыжками с ноги на ногу с ведением мяча.

    Баскетбол

    Баскетбол – динамичный и зрелищный вид спорта, позволяющий получить хорошую физическую нагрузку и научиться работать в команде. Играть в баскетбол можно круглый год: летом – на свежем воздухе, зимой – в зале. Баскетбольные кольца найдутся практически на любой крытой спортивной площадке.

    Цель каждой команды - забросить руками мяч в кольцо с сеткой (корзину) соперника и помешать другой команде овладеть мячом и забросить его в свою корзину. Kорзина находится на высоте 3,05 метра от пола (10 футов). От каждой команды на площадке находится по 5 человек, всего в команде 12 человек, замены не ограничены. За мяч, заброшенный с ближней и средней дистанции, засчитывается 2 очка, с дальней (из-за трехочковой линии) - 3 очка. Штрафной бросок оценивается в одно очко. Стандартный размер баскетбольной площадки 28 метров в длину и 15 метров в ширину. Баскетбол - один из самых популярных видов спорта в мире.

    История возникновения
    Баскебол придумал преподаватель американского колледжа Джеймс Нейсмит в 1891 году. Работая учителем физкультуры, он заметил, что в зимнее время, когда все занятия проводятся в зале, студентам надоедает делать одни и те же упражнения. Нейсмит вспомнил о детской игре «утка на скале», в которой надо было забросить камень на вершину другого, более крупного камня. Он дал студентам мяч, на противоположные балконы спортзала повесил корзины без дна. Уже через 45 лет баскетбол появился в программе Олимпийских игр, на которых Нейсмит присутствовал в качестве почетного гостя. Сейчас баскетбол – один из самых популярных видов спорта. Наибольшее развитие он получил в США, где проводится чемпионат Национальной баскетбольной ассоциации, но и в других странах он очень популярен.

    Чем полезен?
    Баскетбол, как любой командный вид спорта, требующий постоянной отдачи от каждого игрока, в первую очередь, позволяет развить выносливость. Другие качества, необходимые для успешной игры, – хорошая координация движений, гибкость, подвижность и прыгучесть. Кроме того, баскетбол – отличная школа для обучения взаимодействия в команде. Успешность игры зависит не только от развитого глазомера игроков, но и от умения понимать намерения и тактику других членов команды. Не последнюю роль играет способность мгновенно принимать решения, учитывая игровую ситуацию. Все эти качества пригодятся и для работы в коллективе, и для продвижения по карьерной лестнице.
    Чем опасен?
    К сожалению, как и большинство игровых видов спорта, баскетбол довольно травмоопасен. Самое уязвимое место баскетболиста – это колени. Специфика игры предполагает резкие смены направления и темпа, которые чередуются с форсированными прыжками во время бросков, борьбой за верховой мяч и попытками накрыть бросок. Все это происходит во время плотного контакта с соперником. Второе по частоте травмируемое место – это плечо. Игра ведется руками, а контакт между игроками часто происходит «плечо в плечо». Кроме того, из-за частых смен направления движения стопа часто находится в неестественном положении, в результате чего нередко травмируется голеностоп. Другая специфическая травма многих стритболистов – это ссадины. Если в «большом» баскетболе играют на паркете, то уличные баскетболисты часто играют на асфальте.

    Как избежать травм?
    Большинство травм во время игры в баскетболе можно избежать. Способ уберечься одинаков для всех игровых видов спорта: непосредственно перед игрой необходимы хорошая разминка и растяжка. Еще лучше, если любитель баскетбола включит в свою ежедневную программу упражнения на развитие гибкости, координацию движений и элементы кардиотренировки. Кроме того, от травм ног защитит специальная обувь. «Баскетбольные» кроссовки плотно держат голеностоп, не давая ему повреждаться даже при серьезных нагрузках на сустав. Профессиональные спортсмены также носят специальные наколенники и даже капы, чтобы защитить зубы.

    Правила баскетбола
    Изначально правила игры в баскетбол были сформулированы американцем Джеймсом Нейсмитом и состояли лишь из 13 пунктов. С течением времени баскетбол изменялся, изменений потребовали и правила. Первые международные правила игры были приняты в 1932 году на первом конгрессе ФИБА, после этого они многократно корректировались и изменялись, последние значительные изменения были внесены в 1998 и 2004 годах. С 2004 года правила игры остаются неизменными. Правила игры несколько отличаются в НБА и чемпионатах, проводимых под эгидой ФИБА. В баскетбол играют две команды, обычно по двенадцать человек, от каждой из которых на площадке одновременно присутствует пять игроков. Бежать с мячом, не ударяя им в пол, преднамеренно бить по нему ногой, блокировать любой частью ноги или бить по нему кулаком является нарушением. Случайное же соприкосновение или касание мяча стопой или ногой не является нарушением. Победителем в баскетболе становится команда, которая по окончании игрового времени набрала большее количество очков. При равном счёте по окончании основного времени матча назначается овертайм (обычно пять минут дополнительного времени), в случае, если и по его окончании счёт будет равен, назначается второй, третий овертайм и т. д., до тех пор, пока не будет выявлен победитель матча.

    За одно попадание мяча в кольцо может быть засчитано разное количество очков: 1 очко - бросок со штрафной линии2 очка - бросок со средней или близкой дистанции (ближе трёхочковой линии)3 очка - бросок из-за трёхочковой линии на расстоянии 6м 75см (7м 24 см в Национальной баскетбольной ассоциации) Игра официально начинается спорным броском в центральном круге, когда мяч правильно отбит одним из спорящих. Матч состоит из четырёх периодов по десять минут (двенадцать минут в Национальной баскетбольной ассоциации) с перерывами по две минуты. Продолжительность перерыва между второй и третьей четвертями игры - пятнадцать минут. После большого перерыва команды должны поменяться корзинами. Игра может идти на открытой площадке и в зале высотой не менее 7 м. Размер поля - 28×15 м. Щит размером 180×105 см. От нижнего края щита до пола или грунта должно быть 290 см. Корзина представляет собой металлическое кольцо, обтянутое сеткой без дна. Она крепится на расстоянии 0,15 м от нижнего обреза щита. Установленная стандартами FIBA для мужских соревнований окружность мяча - 74,9-78 см, масса - 567-650 г (для женских соответственно 72,4-73,7 см и 510-567 г).

    Нарушения
    - аут - мяч покидает пределы игровой площадки; - пробежка - игрок, который контролирует мяч, совершает сверх ограничений перемещение ног, установленного правилами; - нарушение ведения мяча, которое включает в себя двойное ведение и пронос мяча; - три секунды - игрок нападения находится в зоне штрафного броска больше трех секунд в то время, когда его команда владеет мячом в зоне нападения; - восемь секунд - команда, которая владеет мячом из зоны защиты не вывела его в зону нападения за восемь секунд; - 24 секунды - команда, которая владеет мячом больше 24 секунд, и за это время не произвела броска по кольцу соперника; - плотно опекаемый игрок - игрок удерживает мяч более пяти секунд, в то время как соперник плотно его опекает; - нарушения возвращения мяча в зону защиты - команда, которая владела мячом в зоне нападения, переводит мяч в зону своей защиты.

  • Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!